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不用揉面发面,一口炒锅就行,高颜值有营养的早点!

2020-12-28 11:48   来源: 互联网    阅读次数:3328

万能的手抓饼又来啦,省了不揉脸和头发的残手!没有必要揉面条,不用烤箱,只要几只手抓蛋糕就能做超级漂亮的早餐小吃;卷一卷,油炸,简单的几步就可以了!营养又帅,无论是早餐、下午点心还是晚餐都很棒!

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材料和工具

紫色山药260克,糖40克,手划痕蛋糕皮,肉松

详细步骤

1.260克紫色山药片在母鹅的钛水晶锅里蒸。

2.蒸并倒入40克白糖(不喜欢甜味的人也能根据口味减少糖的量)。

3.用勺子把它压成细腻的山药泥

4.用手准备一块蛋糕,涂上一层紫色的山药泥,然后把它压平。

5.盖上一块蛋糕,再把它拉紧一点

6.撒适量肉松

7.从一端滚动到另一端,滚动得更紧一点,形状就会更好看。

8.卷起来,切成小块

9.水平向上放置(煮熟的白芝麻可适量撒)。

10.鹅母钛水晶锅充分预热,倒入适量植物油,放入锅内慢慢炒。

11.煎至两侧略为焦黄,彻底抓住蛋糕

12.蒸山药被压成泥,然后从一卷蛋糕开始,切下所有的东西,炒炒(你也可以把它放在烤箱里烤,这样它就更脆、更脆、更美味)。




责任编辑:萤莹香草钟
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