对于很多年轻家长来说，婴幼儿时期小孩子的健康成长很重要，但是由于他们没有这方面的知识储备，所以在后期陪伴婴幼儿成长过程中回出现很多问题，比如孩子在什么情况下会出现什么症状，或者出现什么健康问题，这些都是年轻家长们都需要了解和掌握的知识，只有自己真正的掌握和了解婴幼儿成长的知识，才能够做一位合格的父母。

下面详细讲解关于婴幼儿健康成长家长必须掌握这些常识知识：

1、空调开时间不宜太长

长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，幼儿皮肤的水分调节能力不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染。

2、午睡时间不宜太长

夏日午时气温高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过90分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。

3、饮食要营养均衡 

夏季孩子的饮食也应多样化避免清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、猪肝等，或以牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

4、大汗后不宜冲冷水澡 

孩子生性好动，夏季极易出汗，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

综上所述，婴幼儿时期是孩子成长关键时期，所以这时候年轻父母起到很重要的作用，因为孩子能够正常的成长是离不开父母的教导，但是这里很关键的因素，那就是父母们都必须要了解和掌握婴幼儿成长过程中的相关知识储备，这样才能够有利于孩子的成长。